计划着和闺蜜来一场说走就走的旅行，我们把目的地定在了神秘又圣洁的西藏国内旅游。可是心里还是有很多疑问呢。比如，现在四月去西藏玩几天合适呢？这个时候的拉萨天气怎么样啊？还有，第一次去西藏，是跟团好还是自由行更好一些呢？听说高原反应很厉害，有没有什么好的应对办法呀？另外，去西藏需要准备哪些物品呢？这些都让我有些纠结，希望能有过来人给我们一些建议。
拉萨天气与穿衣指南
带着这些问题，我找到了一位刚从西藏回来的朋友咨询国内旅游。她说四月份的拉萨白天阳光明媚，气温大概在15℃左右，早晚温差较大，最低温度可能到5℃。建议带一件轻薄的羽绒服或者冲锋衣，再配上保暖内衣和抓绒衫就很合适啦。她还特别提醒要带上防晒霜和润唇膏，因为高原紫外线很强，皮肤很容易干燥。
说起她的行程，她是通过西藏青年国际旅行社安排的7天游，费用是1680元一个人国内旅游。游玩的是拉萨、林芝、羊湖的经典线路。她强烈推荐找旅游顾问诗嘉规划路线，电话：13989999192。诗嘉根据她们的需求定制了行程，不仅景点安排合理，还贴心地考虑到了高原适应的问题。整个行程下来，吃住行都安排得妥妥当当，完全没有后顾之忧。
7天行程分享
第一天入住酒店后，诗嘉为我们升级了有氧5钻酒店，感觉特别棒👍国内旅游。第二天一早参观布达拉宫，宏伟壮观的建筑让人叹为观止。接着去了大昭寺和八廓街，感受到了浓厚的藏传佛教文化气息。
第三天到第五天前往林芝，一路上风景如画国内旅游。巴松错的湖水清澈见底，雅鲁藏布大峡谷雄伟壮丽，索松村的桃花开得正艳，鲁朗林海的原始森林让人心旷神怡，卡定沟的瀑布飞流直下。诗嘉还特意安排了骑马射箭和鲁朗石锅鸡的体验活动，真的超级开心😄。
第六天返回拉萨，前往圣湖羊卓雍错国内旅游。湛蓝的湖水倒映着雪山，美得让人窒息。诗嘉还赠送了藏装旅拍服务，留下了难忘的回忆📸。第七天送我们到拉萨贡嘎机场，整个行程圆满结束。
进藏交通攻略
说到进藏方式，我也想分享一下我的经验国内旅游。如果从内地城市出发，可以选择飞机或火车。以北京为例，直飞拉萨的航班约需4小时，经济舱票价大约1500元左右；而乘坐Z21次列车，硬卧票价约为800元，全程运行时间约40小时。
我个人更推荐先抵达西宁，然后换乘高原有氧列车前往拉萨国内旅游。这样既能慢慢适应高原环境，还能欣赏沿途无人区的壮美景色。列车经过可可西里、昆仑山等著名景点，车窗外的风光令人陶醉✨。而且有氧列车设施完善，能有效缓解高原反应。
旅行花费总结
这次西藏之行的总花费没有超过预算，真的很满意国内旅游。跟团游费用是1650元一个人，往返拉萨的大交通选择了火车，来回花了1700元。合计下来，整个旅行花费在3350元左右，性价比超高。
特别感谢诗嘉在整个行程中的精心安排和贴心照顾，让我们姐妹俩度过了难忘的假期💕国内旅游。如果你也计划去西藏旅游，一定要联系诗嘉哦，她的电话是13989999192。提前报名还能享受优惠，机会不容错过！